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“年末综合症”入侵 “素养”来扫毒

2013年12月18日14:21 四川资讯网天涯人次浏览 评论字号:T|T

核心提示:近日,由刘青云、张家辉和古天乐三大影帝共同参演的年度电影《扫毒》在各大影院上映,票房火爆。与此同时,随着年末的到来,另一嘲扫毒”大战也在都市白领身边悄然展开。 越接近年末,白领们越忙得不可开

  近日,由刘青云、张家辉和古天乐三大影帝共同参演的年度电影《扫毒》在各大影院上映,票房火爆。与此同时,随着年末的到来,另一场“扫毒”大战也在都市白领身边悄然展开。

  越接近年末,白领们越忙得不可开交,繁重的工作和忙碌的应酬并没有减缓,反而更加变本加厉。加不完的班、应酬不完的饭局、喝不完的酒,让都市白领们措手不及,许多人正是在这个时候特别容易患上“年末综合症”。为此,营养学专家建议:为身体扫毒需要“素养”。

  一个残酷的现实:我国的都市白领的身体状况并非乐观,大部分是处于亚健康状态。年末的工作方式和生活方式,是让“年末综合症”伺机入侵的重要原因。饭局上的“无肉不成欢”和“喝完这杯还有三杯”的饮食习惯,导致身体营养的失衡;同时“绩效考核”的压力和“年终奖”的诱惑,长期作息不规律,也为他们的健康埋下了危机的种子。

  所以,在年末和新年初的这段时间,医院里熙熙攘攘的病人中,不乏这些患上“年末综合症”的白领们,轻则是出现了头昏、头痛、眼花、记忆力衰退、肢体麻木等症状;重则身体免疫功能下降,平衡失调,甚至引发高血压、心绞痛等疾病。

  为此,医学专家和营养学家表示,应对“年末综合症”,应该做到两个“节制”:一个是“工作”的节制,即避免过的劳累,保证充足的睡眠和休息时间;另一个就是在“饮食”上的节制,所谓“病从口入”,应避免大鱼大肉,坚持饮食的均衡,补充全面的营养。

  事实上,谈起饮食上的节制,尤为复杂。从“民以食为天”到“民为食所困”,是许多都市白领患上“年末综合症”身不由己的原因。高脂肪高热量的肉类食物、烧喉伤肝的酒精、让都市人的身体堆积了大量的“毒素”。因此,如何有效的对身体进行“扫毒”,补充身体全面的营养,提高身体免疫力显得尤为重要。

  针对现代都市人的生活习惯、工作方式和饮食问题,三生(中国)健康产业有限公司的全球研发顾问委员会,联合众多国内外健康营养学的专家学者,通过调查研究,印证了都市人的“年末综合症”更多的是一种叫做“食源病”的表现,而“食源病”的一个重要原因就是饮食营养的不均衡。

  为此,三生公司为“年末综合症”建议了“素养”的营养理念。“素养”,是指选择天然有机的植物原料,进行多样均衡的搭配,来调养健康的饮食理念,无论是在东方养生智慧还是西方营养学理论中都得到了有力的支持。其最重要价值是:“正本清源”,通过清理、平衡、滋养、扶持四个过程帮助人的机体调养内在健康和外在活力。

  其中,以“素养”为理念基础的生命健东方素养,采用天然、完整、多样的谷物、蔬菜、水果等为原料,以及科学的营养搭配,能够为“为食所困”的“年末综合症”者提供自然生长的植物营养素,同时利用食物中的各种营养素的协同作用,促进肠道垃圾和血液毒素的有效排出。东方素养上市热销一年多,大受都市白领的追捧,被赞为“舌尖上的健康”。

  值得提及的是,“素养”理念与简单的素食不尽相同,“素养”更强调多样均衡的活性营养,为不同的都市白领人群提供不同的营养支持。另外,对于工作忙碌,无暇顾及一日三餐的都市人来说,东方素养“简单轻便,一冲即饮”的特点也无疑让“健康扫毒”计划更加畅通无阻。

(本文来源:四川资讯网  责任编辑:天涯  )
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